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日志
关于回忆、日常习惯与产品更新的文章。
文字保存你注意到的东西;一段影像保存光线、声音和语气——那些能把你送回那一刻的线索。
你经历的一半会在一小时内消失,70% 在一天内流失。艾宾浩斯解释了原因——也解释了为什么几秒钟的记录就能把曲线掰弯。
宏大的决心会触发大脑的警报系统,两分钟的小动作却能悄悄溜过去——而这个差别决定了一个习惯能否熬过第一个月。