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Der ReJournal-Blog
Geschichten über Erinnerungen, Gewohnheiten im Alltag und Neues aus der App.
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Geschichten über Erinnerungen, Gewohnheiten im Alltag und Neues aus der App.
Schreiben hält fest, was dir aufgefallen ist. Ein Clip bewahrt auch Licht, Geräusche und deine Stimmlage: die Reize, die dich in den Moment zurückholen.
Weiterlesen →Die Hälfte des Erlebten ist nach einer Stunde vergessen, 70 % nach einem Tag. Ebbinghaus hat gezeigt, warum. Ein paar Sekunden Aufnahme biegen die Kurve.
Weiterlesen →Große Vorsätze lösen im Gehirn Alarm aus, Handlungen von zwei Minuten schlüpfen durch. Davon hängt ab, ob eine Gewohnheit den ersten Monat übersteht.
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